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更新时间：2024-08-04

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骨折后吃什么好的快骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。患者常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，大都患者能恢复本来的功用，少数患者可遗留有不同程度的后遗症。那么骨折后吃什么好的快呢？民间撒播一句话就是吃啥补啥，因而人们会给骨折患者熬很多的骨头汤补钙。但是，骨折患者喝骨头汤过多，非但无助于恢复，反而或许因骨头汤脂肪含量过高而影响健康。骨折后人体确实需求补钙，但实际上骨头汤里的钙含量微乎其微，且缺少具有促进钙吸收的维生素D。所以，多喝骨头汤并不能到达补钙效果。别的，骨头汤脂肪含量很高，关于需求长期卧床的骨折患者来说，反而容易引起高血脂、高血压等**。建议：骨折患者想要补钙，无妨多喝牛奶、羊奶，多吃虾米等真实含钙高的食物。骨折后患者机体处于高代谢状态，也会出现负氮平衡和钾、磷丢失，所以更需求均衡合理地弥补养分。关于前期需求卧床的骨折患者，饮食上可适当控制每日供应的热能和蛋白质，由于过高的蛋白质在体内代谢中产生很多的酸性物质，从尿中排出，这些酸性物质排出时可增加尿钙的排出量，然后导致人体内钙的丢失，还给肾增加担负。关于需求约束举动的骨折患

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